Ik help jou afvallen
ZONDER streng dieet!

Onze Succes Verhalen

Deze Strijders is het ook gelukt om blijvend resultaat te behalen. Nu is het jouw beurt om ook te werken aan blijvend resultaat met afvallen. 

Wat kun jij verwachten van het coaching traject?

Betere Balans

Het coachingstraject is gericht op het vinden van een evenwichtige benadering van voeding en levensstijl, zonder extreme diëten. Ik geloof in levenslange verandering met de juiste balans in voeding.

Krijg Meer Energie

Voel je fitter en energieker, krijg een sterker lichaam, betere weerstand en conditie.

Resultaat gericht

Samen gaan we aan de slag om jouw persoonlijke doel(en) te bereiken. Of dat nou afvallen, spiermassa opbouwen of sterker worden is. We gaan samen werken aan een betere versie van jezelf!

Doelgericht

Persoonlijke begeleiding, trainingsschema en voedingsplan op maat. 1x per week 1:1 coach contact en gratis toegang tot de Fitmetdjam online community.

fitnessdjam

100 + deelnemers gingen voor jou

Wat kun je nog meer vinden bij ons

Gezond eten hoeft echt geen straf te zijn! Al mijn heerlijke en makkelijke recepten voor ontbijt, snack, lunch of diner zijn eiwitrijk, laag in calorieën en bovenal heel erg lekker.

AFVALLEN ZONDER DIEET

Juist omdat ik zelf heb ervaren hoe moeilijk het kan zijn om af te vallen of gezond te leven, begrijp ik jouw situatie als geen ander. Ik weet daarom als geen ander wat wel of niet werkt en wat je juist wel of niet moet doen om jouw doelen te bereiken. Door het aanleren van simpele en effectieve tips en trucs, kan ook jij op een gezonde manier jouw gewenste gewicht bereiken en behouden, zonder terug te hoeven vallen in oude gewoonten. Samen gaan we de uitdaging aan en zorg ik ervoor dat jij de beste versie van jezelf wordt.

5 Effectieve Manieren om een Gezondere Levensstijl te Creëren en Vol te Houden

Op mijn blogpagina zullen we verschillende aspecten van gewichtsverlies en gezond leven behandelen, zoals voeding, beweging en mindset. Ik zal tips en trucs delen die ik heb geleerd tijdens mijn eigen afslankreis, die ook voor jou nuttig kunnen zijn.

Bekijk ook mijn socials

Volg ons op social media voor dagelijkse tips, inspiratie en een kijkje achter de schermen. Samen werken we aan een gezondere levensstijl!