Hey, jij daar! Nice to meet you ;-)
Deze keer doe ik het anders...
Ik ga nooit meer op dieet!!
Hoi, leuk dat je er bent. Mijn naam is Djamila Smit, ook wel bekend als Fitmetdjam. Getrouwd, moeder van 2 pubers, en eigen ondernemer.
Mijn hele leven ben ik al aan het struggelen geweest met mijn gewicht, het volgen van diverse diëten met teveel restricties en enorme terugvallen.
Ruim 4 jaar geleden besloot ik mijn levensstijl drastisch om te gooien na weer een enorme terugval en burn-out klachten. Maar weer op dieet? Nee nooit!
Ik wilde geen restricties meer in mijn voeding maar ook algeheel fitter worden.
Beetje bij beetje paste ik mijn gewoontes aan, veranderde ik deels mijn voedingskeuzes en ging vaker naar de sportschool om te trainen.
Ik had een concreet doel gesteld, ik wilde strak zijn als we onze droomreis naar Amerika zouden gaan maken…
De reis werdt door de corona pandemie helaas uitgesteld.
Maar daardoor liet ik me niet uit het veld slaan, ik gebruikte de extra tijd om te experimenteren met lekkere en gezondere gerechten, maakte een Instagram pagina @Fitmetdjam aan waar ik mijn creaties en recepten op deel.
Mijn recepten vielen al snel bij velen in de smaak, ik kwam er al snel achter dat er meer mensen op zoek zijn naar lekkere gerechten met gunstigere macro’s. Ik wil iedereen laten zien dat je met een gezondere levensstijl echt niet alleen op wortels, sla en appels hoeft te leven. Sterker nog ik maak van iedere maaltijd een feestmaal!
Mensen inspireren met mijn recepten en gezondere levensstijl is waar ik echt ontzettend veel energie van krijg!
Mijn doel is daarom ook om meer mensen te helpen naar de beste versie van zichzelf!
Gediplomeerd Personal Trainer
Sinds 2023 ben ik officieel gecertificeerd personal trainer. Het behalen van deze certificering is de eerste stap naar het helpen van mensen bij het bereiken van hun fitnessdoelen. Ik breid mijn kennis uit over het menselijk lichaam, gezonde eetkeuzes en effectieve trainingsroutines. Mijn expertise stelt mij in staat om op maat gemaakte lifestyle plannen te maken die specifiek zijn afgestemd op elk individu. Ik ben erg enthousiast om zoveel mogelijk mensen te mogen helpen/ begeleiden naar die beste versie van zichzelf!
Personal Trainer en voedingscoach
Door mijn eigen ervaringen met afvallen en expertise kan ik jou optimaal begeleiden tijdens het proces.
Persoonlijke aanpak
Iedereen heeft zijn/ haar eigen behoeftes en doelen en daar gaan we mee aan de slag!
succes gegarandeerd
Wordt de beste versie van jezelf en ga voor een duurzaam resultaat!
Geen dieet
Evenwichtige voeding zonder teveel restricties Geen Quick-fix maar een gezondere lifestyle change
Heb je nog vragen?
Vul dan alsjeblieft het contact formulier in en ik neem z.s.m. contact met je op!
