Eiwitrijke fudge Brownie

Ben je dol op brownies, maar wil je ook je eiwitdoelen halen? Dan is dit recept voor een eiwit brownie je nieuwe beste vriend.

Voorbereidingstijd 5

Bereidingstijd 10

Gang Breakfast, Nagerecht, Ontbijt, Tussendoortje

Keuken American, Amerikaans

Porties 1 portie

calorieën 349 kcal

30 gram Instant whole Oats Nutchoc of havermeel met extra cacao poeder
20 gram Vegetable Protein Freaking Good bonbon of een andere plantaardige eiwitpoeder
100 gram High protein chocolade pudding
90 gram amandelmelk ongezoet of melk naar keuze
5 gram cacao poeder
2 gram bakpoeder
1 dosering yummy drops Prozis Praline
10 gram chocolade druppels of stukjes chocolade

Meng alle ingrediënten in een kom met elkaar behalve de chocolade druppels.
Giet in een oven bestendig ingevette skelet of schaaltje
Strooi de chocolade druppels erop en bak in de airfryer op 170 graden voor 10 minuten of in de oven 180 graden voor 15 minuten.
Geniet ervan!

voedingswaarde geheel:
349 KCAL| 30C| 33P | 10F

Trefwoord brownie, eiwitrijk ontbijt, eiwitrijk recept, gezond ontbijt, protein