Ga terug
kibbeling poke bowl

Kibbeling poke bowl

Wie lust er geen kibbeling? Met zijn goudbruine, krokante korst is kibbeling een echte klassieker waar jong en oud blij van worden.
Voorbereidingstijd 10 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Gang Hoofdgerecht
Keuken Japanese
Porties 1 portie
calorieën 578 kcal

Equipment

  • 1 airfryer

Ingrediënten
  

  • 140 gram Witte rijst gekookt
  • 100 gram Diepvries kibbeling Iglo
  • 100 gram Komkommer in plakjes
  • 40 gram Edamame boontjes
  • 40 gram Wortel julienne
  • 60 gram Mango in blokjes
  • 30 gram Avocado in plakjes
  • 10 gram Rijstazijn
  • 1 theelepel Erythrol
  • 1 snuf zout
  • 15 gram Gouda's Glorie Bangbang saus
  • 15 gram Soy topping saus
  • 1 gram zwarte sesamzaadjes optioneel

Instructies
 

  • Kook de Rijst gaar en voeg hierbij de rijstazijn, erythrol en zout.
  • Verwarm de kibbeling volgens de instructies op de verpakking
  • Doe eerst de rijst in een bakje/brod verdeel de overige ingredienten hier omheen
  • Leg de kibbeling stukjes erop en verdeel de saus en optioneel de sesamzaadjes
  • Geniet ervan!

Notities

Voedingswaarde geheel: 
578 kcal| 76 C| 25P | 18 F
 
Trefwoord avondeten, eiwitrijk, makkelijk recept, poke bowl