Ga terug
cheesecake gezond pasen

Paas Bokkenpootjes Cheesecake

Fitmetdjam
Jouw go to ontbijt tijdens de paasdagen om op een verantwoorde en lekkere manier toch je eiwitten binnen te krijgen.
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 20 minuten
Gang Ontbijt
Porties 1
calorieën 352 kcal

Ingrediënten
  

  • 200 gram Melkan Proteine kwark Vanille
  • 50 gram Roomkaas light
  • 1 stuk Ei
  • 10 gram Guilt-free Creamy & Sweet Powder  of kookpudding vanille van dr Oetker
  • Yummy drops vanille naar smaak of wat vanille extract
  • 40 gram Proteine pudding Vanille
  • 1 stuk paas bokkenpootje
  • 2 gram garneer amandelen

Instructies
 

  • Mix in een kom de kwark, roomkaas, ei, creamy & sweet powder, vanille druppels tot een klont vrij geheel.
  • Giet dit in een oven bestendig schaaltje van ongeveer 10 - 12 cm doorsnede
  • Bak de cheesecake in de oven op 160 graden voor 20 minuten
  • De cheesecake is aan de binnenkant nog zacht als die klaar is, maar dat wordt stevig als het een nachtje in de koelkast heeft gestaan
  • Verdeel de volgende ochtend de proteine pudding erover en de paas bokkenpoot stukjes
  • Maak het geheel nog feestelijker met de garneer amandelen
  • Enjoy!

Notities

voedingswaarde geheel: 
352 kcal | 25 C | 39 P | 10 F
Trefwoord 30 minuten, bowl, caloriearm, eiwitrijk, eiwitrijk ontbijt, eiwitrijk recept, gezond ontbijt, summer