Scroll helemaal naar beneden voor het volledig recept en de hoeveelheden. 

• Instant Whole Oats Nutchoc Prozis – Ik gebruik het liefst deze fijne havermeel als basis voor mijn Brownie recept, als alternatief kun je ook havermout fijnmalen tot meel en extra cacaopoeder gebruiken. 
• Vegetatie Protein freaken good bonbon – Elke plantaardige chocolade eiwitpoeder  kun je hiervoor gebruiken, Ik gebruik zelf deze van Prozis, gezien de heerlijke chocolade smaak en fijne macro’s. Je kunt ook een caseine eiwitpoeder gebruiken voor deze brownies. Liever GEEN whey eiwitpoeder, die droogt het recept uit. 
• Proteine chocolade pudding – Mijn favoriet is die van de Aldi of Lidl omdat deze een rijkere chocolade smaak hebben. Maar elke variant hiervoor kun je gebruiken. 
• Amandelmelk – Ik gebruik voor dit recept en heel veel andere recepten, ongezoete amandelmelk omdat deze lager in calorieen is t.o.v. reguliere melk. Je kunt elke soort hiervoor gebruiken. 
• Yummy drops – De Yummy drops van Prozis, zijn echt mijn favoriet. Ik gebruik ze niet alleen in al mijn bak recepten maar ook door mijn kwark heen of koffie als zero smaak versterker. Voor dit recept adviseer ik de praline variant 
• Chocolade druppels – De chocolate drops van Prozis, zijn echt een stuk lager in calorieen en suikers dan die uit de supermarkt. Maar ook de reguliere variant kun je hier prima voor gebruiken of wees creatief met andere toppings als karamel stukjes of noten stukjes.